هبة بدوي

ماجستير في العلاج السلوكي المعرفي وكوتش حياة

فيديوهات هبة بدوي

مجموعة من الفيديوهات التعليمية والنصائح النفسية المفيدة

الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية

نصائح للتعامل مع الضغوط النفسية

كيف تتغلب على المشاعر السلبية

خطوات نحو الصحة النفسية

تطوير الذات والثقة بالنفس

نصائح للتعامل مع القلق

العلاقات الأسرية الصحية

التعامل مع الضغوط اليومية

تحسين الصحة النفسية

تابعوني على TikTok